介護予防手帳

公開日 2017年03月28日

介護予防手帳を活用しましょう！

　高知県では、住み慣れた地域で、できるだけ元気に過ごすことができるよう、住民主体の介護予防のしくみづくりを進めています。

　その一つとして、取組のポイントや効果などをわかりやすくまとめた「介護予防手帳」を、マンガ家の村岡マサヒロさんによるオリジナルキャラクターを用いて作成しました。

キャラクター紹介

　また、地域での介護予防の活動を支えてくださる地域リーダーの方々等にご活用いただくために、追加パンフレットとして、具体的な介護予防の取組方法などを紹介した「運動機能向上カレンダー」「口腔機能向上カレンダー」を作成しました。

　介護予防のポイントをまとめたリーフレットも作成しましたので、地域での介護予防の活動や毎日の健康づくりにご活用ください。

　介護予防の取組に参加してみたい方、もっとお知りになりたい方は、介護予防手帳に記載しているお住まいの市町村の地域包括支援センターにお問い合わせください。

※「市町村活用版」は、市町村で編集し、オリジナルの手帳として活用できるようにしています。

表紙画像　　介護予防手帳（全編） [PDFファイル／13MB]

　１．表紙・目次 [PDFファイル／1MB]

　２．数値で見る高知県の姿 [PDFファイル／2MB]

　５−１．楽しく食べましょう [PDFファイル／2MB]

　５−２．楽しく食べましょう [PDFファイル／584KB]

　６．口を元気にしましょう [PDFファイル／3MB]

　７．運動をしましょう [PDFファイル／2MB]

　８．家から外に出ましょう [PDFファイル／2MB]

　９．記録欄 [PDFファイル／325KB]

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