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表紙・もくじ・ストーリー(P1-3)
　　・表紙[PDF：900KB]
　　・もくじ・ストーリー(1-3)[PDF：3MB]
野菜ワンダーランド１１ケ国の秘密(P4-19)
　　・野菜ワンダーランド11ヶ国の秘密(4･5)[PDF：46MB]
　　・1オクラ・2シシトウ(6･7)[PDF：3MB]
　　・3ナス・4米ナス（8･9)[PDF：3MB]
　　・5ショウガ・6ニラ(10･11)[PDF：3MB]
　　・7ピーマン・8キュウリ(12･13)[PDF：3MB]
　　・9ミョウガ・10小ネギ(14･15)[PDF：3MB]
　　・11アールスメロン(16)[PDF：2MB]
　　・答え～サイヤー１１参上(17-19)[PDF：4MB]
「賢者の皿」を探して(P20-33)
　　・「賢者の皿」を探して(20･21)[PDF：3MB]
　　・オッカ島(22･23)[PDF：3MB]
　　・ミート島（24-27)[PDF：6MB]
　　・ブンブン島(28･29)[PDF：2MB]
　　・クロスワードを完成させよう(30･31)[PDF：2MB]
　　・世界で一番おいしい食べ物は(32･33)[PDF：3MB]
みんなで作ろう！魔法のレシピ(P34-44)
　　・夏やさいカレー(34･35)[PDF：3MB]
　　・ナスとトマトのスパゲッティ・ナス入りハンバーグ(36･37)[PDF：3MB]
　　・ニラそぼろ丼・ショウガごはん(38･39)[PDF：2MB]
　　・じゃことシシトウの炒め煮・オクラのじゃこあえ(40･41)[PDF：4MB]
　　・五目スープ・カラフルピーマンのサラダ(42･43)[PDF：3MB]
　　・キッチンテク(44)[PDF：560KB]
食べ物探検隊(P45-59)
　　・食べ物探検隊(45)[PDF：616KB]
　　・米づくり(46･47)[PDF：2MB]
　　・皿鉢料理(48･49)[PDF：2MB]
　　・干物づくり(50･51)[PDF：2MB]
　　・いちごジャムづくり(52･53)[PDF：2MB]
　　・牧場体験(54・55)[PDF：2MB]
　　・土佐ジロー(56･57)[PDF：2MB]
　　・安芸の郷土料理・第6回全国学校給食甲子園(58･59)[PDF：3MB]
発刊にあたって・裏表紙（P60-61)
　　・発刊にあたって・裏表紙(60-61)[PDF：2MB]