思　春　期　と　は

思春期（ししゅんき）とは、子どもから大人へ変わっていく時期をいいます。 ８〜9歳頃から17〜18歳頃までの期間です。 急に大人になる人やゆっくりの人もいて個人差が大きいのです。 からだの変化につれて心がとっても不安定になります。 この原因は、思春期になって脳などから分泌される『ホルモン』のしわざです。 この頃は、性ホルモンの分泌が活発で、からだだけではなく、こころにもいろんな変化が見られます。 じゃ、思春期にどんな変化が見られるのかな？

まず、からだの変化

BOY からだががっちりとしてくる

GIRL からだがふっくらとしてくる

これらの変化は、個人差があってひとりひとり違うんだよ。

次に、こころの変化

からだの変化につれて、気持ちも不安定になります。　 ちょっとしたことで反抗したり、ケンカしたり、親や先生に反抗したくなることもあります。 そして、自分の事や周りの人の事も気になりはじめます。 彼や彼女のことも気になり、性の事に興味や関心が高まり、時にはコントロールが難しくなる事もあります。 けれど、だんだんおとなになると自分でコントロールができるようになります。 そして、自分が言ったことや行動に責任を持つことが出来るようになれば、大人の仲間入り！ 自分のからだやこころを大切にし、また、彼や彼女のことも同じように大切にしようね。