身も心も軽くなる太りにくい体づくり教室 |
| 眠っている筋肉を呼び覚まし、基礎代謝を上げるための筋力トレーニングや、効果的な歩き方などを学びます。 |
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3月4日・11日・18日・25日
(毎週木曜)19時~20時30分
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県立ふくし交流プラザ(高知市朝倉戊) |
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先着30人 |
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2,000円(全4回分) |
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2月26日(金)まで |
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県立ふくし交流プラザ |
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直接来館、電話、FAX |
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高知県社会福祉協議会
地域・いきがい課
TEL 088・844・9054
FAX 088・844・3852 |
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高知北高等学校特別講座 |
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月曜/城下町のくらし・ハングル入門
木曜/茶道入門・手話
金曜/中国語入門・生き生き話し言葉
※受験できる講座は一つです。
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4月~平成23年2月(各25回程度)
13時40分~15時20分
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県立高知北高等学校(高知市東石立町) |
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各15人(ただし茶道は6人) |
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6,000円 |
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2月22日(月)~26日(金) |
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県立高知北高等学校 |
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県立高知北高等学校
TEL 088・832・2182 |
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http://www.kochinet.ed.jp/kita-h/ |
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