■日時：R7.11.8（土）10：00～12：00

■場所：土佐西南大規模公園 人工芝グラウンド

講師のご紹介

今回はお２人に指導をしていただきました。

            

リベラリスタスポーツアカデミー　まさコーチこと、柿内 優英さん（写真：左）

　　　　　　　　　　　　　　　　じんコーチこと、神野 達朗さん（写真：右）

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当日の様子

まずは、アップから。

コーチのかけ声にあわせて、頭と体をほぐします。

「１」は手を上、「２」は手を横、「３」はしゃがむ、「４」はジャンプ、「右」は一つ右にずれる

「ボール」の合図で相手より早くボールをとる

「考えて体を動かすのが大切」ということで、混乱しながらも必死にくらいつく子どもたち。

次はボールの扱いに慣れる練習です。

ボールを高く投げ上げてキャッチ。

ボールが空中にある間に何回手を叩けるか挑戦したり、回転したり、どんどん難易度が上がっていきます。

くじけそうになる子どもたちに、コーチから大切な一言がありました。

「もう無理、だめだ、できない、は言わない。できなかったら次はできる！やってやる！という気持ちで頑張ること！」

ここから２時間、子どもたちはずっと前向きに頑張ることができました。

　

いよいよサッカーの基本、足を使ってボールを扱う練習です。

「学校でもサッカーするよ」とみんな上手でした。

  

次にチームワークの練習です。

３人でチームを作って、コーンを囲んでパスを回します。

他のチームと同じコーンは使えないルールなので、どのコーンを使うか素早く判断して、チームで息を合わせて移動するのも重要です。

自然とチーム内で声を掛け合い、真剣に取り組みました。

最後にミニゲームをしました。

２人１チーム、ゴールは２つずつ、決められたラインより外側で打つシュートは無効です。

先の練習で培ったチームワークを生かして、白熱した試合になりました。

最後にコーチから「勝ち負けが大事ではなくて、楽しんだり、一生懸命やった、頑張れたことをお互いに認められるようになってください」とお話がありました。

参加したキッズからは「シュートが気持ち良かった」「最初は、頭と体が混乱したけど、最後はちゃんとできた」などの感想がありました。

ご指導、ありがとうございました。