■日時：R8.1.17（土）10：00～12：00

■場所：土佐西南大規模公園 人工芝グラウンド

講師のご紹介

今回は神野コーチに指導をしていただきました。

リベラリスタスポーツアカデミー　じんコーチこと、神野 達朗さん（写真：左）

リベラリスタスポーツアカデミーについてはこちら

当日の様子

まずは、ボールを使わない運動から。

下記の写真のとおり三角コーンが四角形になるように置かれています。

鬼１人と逃げるチーム５人に分かれ、この三角コーンの中で鬼ごっこをしました。

通常の鬼ごっこと違うのは、三角コーンにタッチしていれば捕まらないこと。

しかし、１つの三角コーンに対して１人しかタッチしていられないルールがあり、逃げる５人のうち１人は三角コーンにタッチできない時間があります。

そこで、逃げるチームは三角コーンをタッチしている人を入れ替え、上手に鬼から逃げるのがコツです。

次第に、子どもたちは鬼に捕まらないよう考えながら先回りして動くことができていました。

 

次に、三角コーンを置き２チームに分かれてじゃんけん勝負をしました。

三角コーンの間でじゃんけんをして、勝ったら前に進み、負けたら次の人に交代し、先に相手の三角コーンにタッチできたチームの勝ちです。

じゃんけんという運も絡むため、相手の三角コーンの近くまで行ったけど、振り出しに戻ることもあり盛り上がりました。

 

次の運動からボールを使い始めました。

先ほどのじゃんけん勝負からレベルアップし、三角コーンがジグザグに置かれ、

移動もサッカーボールを使ってのドリブルになりました。

ドリブルでの移動になり、じゃんけんをするときにはボールを止めることも必要なため、楽しみながら足下の技術の向上に繋がっていました。    

 

他にも、三角コーンにボールを蹴って当て、相手の陣地により多くの三角コーンを置く勝負もしました。

子どもたちは三角コーンに狙いをすまし見事に三角コーンに命中させていました。

 

次にドリブルで抜く練習をしました。

１人でドリブルをすると、ボールを止められることが多かったです。

しかし、味方で協力し、どちらかがじんコーチを引きつけることで...

ドリブルで抜くことができました！！！

プレーをしながら、しっかりと考えることができていました。

 

次に４色の三角コーンを置き、じんコーチの言った色のコーンを１周して先にゴールを決める勝負をしました。

始めの立ち位置や次は何色が言われそうかを予想することなどが大切でした。

 

次にミニゲームを行いました。

 

パスやドリブルを駆使し、チームで協力してゴールを決めることができていました！

 

最後に、今回のサッカーではじんコーチのご指導のもと、「考える」ことを大切にしていました。

１つのゲームの途中で１分程度みんなで話し合う時間もあったり、プレーの中でじんコーチから「どうしたら上手くいく？」というような声がけがあったりしてしていました。

また、使った三角コーンの片付けを子どもたちが協力してくれました。

スポーツを通じて、考えることの楽しさを感じたり、人間性が身についたりすると思います。

今回の経験を活かして、よりスポーツのことを好きになってもらえたら嬉しいです。

ご指導、ありがとうございました。