こころの健康相談について

 

　「夜よく眠れない」　「何となく不安になる」

　「気分が落ち込む」　「子どもがひきこもっている」

　といったことで悩んでいる方はいらっしゃいませんか？

 

　いつもこころが元気だといいのですが、落ち込んだり、イライラしたりと

こころの不調は誰にでもあります。

でも、そんな不調が長く続くとき、こころの病気が心配なときには、

早めに対処することが大切です

　ひとりで悩まず、抱え込まず、気軽に相談してください。

 

　　　幡多福祉保健所　健康障害課（TEL　０８８０－３４－５１２４）

 

 

 

また、精神保健福祉センターでも、各種相談に対応しています。

【心のテレ相談】　　TEL　０８８－８２３－０６００

精神保健福祉センターでは相談専用電話を設けています。

　＊受付時間　　午後１時から３時（土・日、祝日・年末年始は除く）

　＊専用電話でのご相談は匿名でもお受けしています。

　＊ご相談は原則として高知県内在住の方とさせていただいています。

　【面接相談】

　精神保健福祉センターの面接相談は、精神科の医師、精神保健福祉相談員等が

　お受けします。

  　＊面接相談は予約制です。

  　＊面接相談の予約やお問い合わせは、

精神保健福祉センター（電話０８８ー８２１ー４９６６）までどうぞ。

　　　（メールやＦＡＸでのご相談はお受けしておりませんので、ご了承ください。）

　　＊こんなお悩みをご相談ください。

　　　　・精神的な悩みについて

　　　　・精神疾患や精神障害について

　　　　・社会復帰について

　　　　・不登校やひきこもりなど

　　　　・アルコールや薬物の依存、ギャンブル依存などアディクションの問題

　　　　・大切な人を自死や不慮の事故等で亡くされたご遺族からのご相談

　　　　・その他心の健康に関する問題