熱中症に注意しましょう

公開日 2015年05月18日

更新日 2024年07月08日

　熱中症は、気温や湿度が高いなどの環境条件だけでなく、個人の体調や暑さに対する慣れなども影響して起こります。

　これから暑い日が続きますが、こまめに水分補給をしたり、休憩を取るなどして熱中症を予防しましょう。

　熱中症は、例年、5月頃から発生し、梅雨明けの7月下旬から8月上旬にかけて多発し、9月頃までみられます。「気温・湿度が高い日、風が弱い日、急に暑くなった日」に起こりやすくなりますので、注意してください。

　特に、高齢者の方や子どもは体温の調節機能が十分でないことから、熱中症にかかりやすいので注意が必要です。

　（熱中症指数測定器の貸出、啓発冊子の作成、パネルの貸出）

重症度１	症状	めまい、立ちくらみがする筋肉が痛い、硬直する大量の汗が出る
重症度１	対処	涼しい場所へ移る体を冷やす水分、塩分をとる　→改善しない又は悪化する場合、　　病院へ行く
重症度２	症状	頭痛がする気分が悪い、体がだるいぐったりする吐き気がする、吐く
重症度２	対処	涼しい場所へ移る体を冷やす水分、塩分をとる　→改善しない又は悪化する場合、　　病院へ行く
重症度３	症状	意識が無いけいれんを起こしている体にひきつけが起こる体温が高い呼びかけに対し、返事がおかしいまっすぐに歩けない、走れない
重症度３	対処	ただちに救急車を呼ぶ（救急車が来るまでの間、首や脇の下、足の付け根を水や氷で冷やす）

　※重症度は、数字が大きくなるにつれて、症状が重いことを意味します。

　現在、環境省が、暑さ指数の予測値及び実況値の個人向けメール配信サービスを無料で行っています。

　熱中症を予防するため、当サイトをご活用ください。

　【提供期間】　毎年4月下旬から10月中旬まで

　★メール配信サービスを希望する方はこちらから→http://www.wbgt.env.go.jp/mail_service.php

　◆環境省　熱中症予防情報サイト　（各地域の現在の暑さ指数がわかります）

　（最高気温が概ね３５℃以上を超えると予想される場合に「高温注意情報」が発表されます）

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