自身で気軽にフレイルチェック!「高知家フレイルチェッカー」

公開日 2023年10月16日

更新日 2024年10月02日

フレイルを簡単にチェックできるアプリが誕生(新機能追加)!

 フレイルは、加齢によって心身ともに弱ってきた状態のことを言います。最近、転びやすくなったり、歩くのが遅くなった、食べ物がのみこみづらくなった、ご近所さんとの付き合いが少なくなったなど、思い当たることはありませんか。
 早めに気づいて、運動や食事、社会参加に気を付ければ、フレイルから健康な状態に戻ることが可能です。

 高知県では、昨年フレイルを簡単にチェックできるアプリを開発し、今年は新しく「認知機能チェック」「脳トレ」機能を追加しました。認知機能の低下によって、外出や人に会うことがおっくうになったり、物忘れが多くなったりすることもあります。

 アプリによるフレイルチェック・認知機能チェックを活用して、現在の状態を確認し、フレイル予防を意識した生活をおくりましょう。

▼高知家フレイルチェッカーのご利用はこちらから                        

 https://frail-check.pref.kochi.lg.jp/index.html

※アプリのダウンロード時及び使用時に通信料が発生する場合がありますので、ご注意ください。

 

▼チラシのダウンロードはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この記事に関するお問い合わせ

高知県 子ども・福祉政策部 長寿社会課

所在地: 〒780-8570 高知県高知市丸ノ内1丁目2番20号

電話:

企画調整担当 088-823-9630
介護保険担当 088-823-9681
介護事業者担当 088-823-9632
福祉・介護人材対策室 088-823-9631
介護予防・地域支援室 088-823-9762
ファックス: 088-823-9259
メール: 060201@ken.pref.kochi.lg.jp

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