公開日 2023年10月16日
更新日 2024年10月02日
フレイルを簡単にチェックできるアプリが誕生(新機能追加)!
フレイルは、加齢によって心身ともに弱ってきた状態のことを言います。最近、転びやすくなったり、歩くのが遅くなった、食べ物がのみこみづらくなった、ご近所さんとの付き合いが少なくなったなど、思い当たることはありませんか。
早めに気づいて、運動や食事、社会参加に気を付ければ、フレイルから健康な状態に戻ることが可能です。
高知県では、昨年フレイルを簡単にチェックできるアプリを開発し、今年は新しく「認知機能チェック」「脳トレ」機能を追加しました。認知機能の低下によって、外出や人に会うことがおっくうになったり、物忘れが多くなったりすることもあります。
アプリによるフレイルチェック・認知機能チェックを活用して、現在の状態を確認し、フレイル予防を意識した生活をおくりましょう。
https://frail-check.pref.kochi.lg.jp/index.html
※アプリのダウンロード時及び使用時に通信料が発生する場合がありますので、ご注意ください。
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