フレイルを簡単にチェックできるアプリが誕生しました！

最近、転びやすくなったり、歩くのが遅くなった、食べ物がのみこみづらくなった、ご近所さんとの付き合いが少なくなったなど、思い当たることはありませんか。
フレイルは、加齢によって心身ともに弱ってきた状態のことを言います。早めに気づいて、運動や食事、社会参加に気を付ければ、フレイルから健康な状態に戻すことが可能です。
高知県では、フレイルを簡単にチェックできるアプリを開発しました。アプリを使ったフレイルチェックを受けて、現在の状態を確認し、フレイル予防を意識した生活をおくりましょう。

▼高知家フレイルチェッカーのご利用はこちらから

https://frail-check.pref.kochi.lg.jp/index.html

※アプリのダウンロード時及び使用時に通信料が発生する場合がありますので、ご注意ください。